华南生殖中心

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卵巢早衰可以通过生活方式调整、营养支持及激素替代疗法来缓解症状。

生活方式调整有助于改善内分泌环境，减少压力对身体的影响；营养支持可以提高机体免疫力，促进新陈代谢；激素替代疗法能够调节体内激素平衡，减轻潮热、盗汗等不适症状。这些措施综合运用可有效管理卵巢早衰的相关症状。

如果患者在绝经前出现月经不规律或停经等症状，建议及时就医以确定是否为卵巢早衰，并采取适当的治疗措施。

对于45岁的卵巢早衰患者，应关注生殖健康，定期进行妇科检查，同时注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动以及充足睡眠，以维持身体健康。